Manfaat Vitamin Otak Untuk Orang Tua dan Lansia

Vitabrain – Orang tua dan lansia merupakan sekelompok orang yang rentan sekali mengalami kekurangan gizi. Hal ini bisa terjadi karena penuaan membuat mereka bisa mengalami berbagai macam penurunan fungsi tubuh yang bisa memengaruhi nafsu makan. Hingga akhirnya bisa menyebabkan gangguan makan serta kekurangan gizi termasuk juga kekurangan vitamin. Salah satu vitamin yang sangat penting adalah vitamin otak. Manfaat vitamin otak untuk orang tua dan lansia adalah untuk meningkatkan kinerja dari otak. Vitamin untuk otak bisa diperoleh dari vitamin yang mengandung B12. Berikut penjelasan selengkapnya!

Akibat Kekurangan Vitamin B12 Pada Orang Tua dan Lansia

Vitamin B12 mempunyai peran yang sangat penting untuk tubuh. Vitamin jenis ini membantu metabolisme sel supaya berjalan dengan normal terutama untuk sel-sel pada saluran cerna, sumsum tulang, sel darah merah dan jaringan saraf. Vitamin B12 memiliki tugas untuk mengatur pertumbuhan serta pembentukan dari sel darah merah.

Baca Juga: Vitabrain Asli dan Palsu

Akibat kekurangan vitamin B12 secara umum yaitu anemia defisiensi B12 yang ditandai dengan 3L. 3L merupakan singkatan dari lemah, letih, lesu. Salah satu gejala kurang vitamin B12 yaitu lidah yang bengkak serta meradang. Tanda kekurangan vitamin jenis ini yaitu retak di bagian sudut mulut.

Kurangnya vitamin B12 bisa mengakibatkan lansia nantinya mengalami masalah pada sistem saraf. Misalnya seperti adanya sensasi panas, kesemutan, paranoia, halusinasi, mati rasa pada bagian tungkai, tangan maupun kaki, masalah berjalan serta keseimbangan, mudah marah dan terjadinya depresi. Kekurangan vitamin B12 juga bisa menyebabkan kepikunan pada lansia maupun orang tua.

Maka dari itu vitamin otak perlu dikonsumsi oleh orang tua dan lansia. Manfaat vitamin otak untuk orang tua dan lansia salah satunya adalah untuk mencegah kepikunan. Vitamin B12 bisa Anda temukan pada vitamin otak. Pada sumber makanan hewani bisa Anda temukan di daging, telur, ikan, ayam serta susu.

Mengingat pentingnya manfaat vitamin otak untuk orang tua dan lansia, tentu membuat Anda harus memperhatikan mengenai hal ini. Bagi Anda yang sedang membutuhkan vitamin otak yang aman dan memiliki harga terjangkau, pesan saja di tempat kami. Mengenai masalah kualitas tidak perlu diragukan lagi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *